Yoga op maat in De Boerderij

11 jul 11:00

De maandag staat in het teken van Yoga op Maat. Iedere week zijn er vier verschillende lessen van 11.00 – 12.00 uur, van 12.00 – 13.00 uur, van 13.00 – 14.00 uur en van 14.00 – 15.00 uur. Deze aangepaste vorm van Yoga is er voor senioren en voor mensen die chronisch ziek zijn. Yoga stemt lichaam en geest op een prettige wijze op elkaar af met eenvoudige oefeningen. Het hectische leven zet lichaam en geest onder spanning. Heb je ook behoefte aan een methode om de balans vast te houden? Kom dan naar een van de Yoga-cursussen. Yoga kan je helpen om soepeler te bewegen en te ontspannen. Graag meenemen: een Yoga-matje of dik badlaken. Trek gemakkelijk zittende kleding aan. Meer informatie en/of aanmelden via het Cursusbureau Maatvast. Via mail of telefonisch via 023 – 82 00 669 / 06 – 28 53 23 09. Het cursusbureau is telefonisch bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09.00 – 12.00 uur.

Meer informatie of aanmelden via mail

Dag en tijd

  • ma11.00 – 12.00 uur
  • ma12.00 – 13.00 uur
  • ma13.00 – 14.00 uur
  • ma14.00 – 15.00 uur