Yoga op maat in De Boerderij

27 sep 11:00

Wekelijks op maandag van 11.00-12.00 uur, van 12.00-13.00 uur, van 13.00-14.00 uur en van 14.00-15.00 uur: Yoga op Maat. Deze aangepaste vorm van Yoga is er voor senioren boven de 65 jaar, maar ook voor mensen tussen de 23 en 65 jaar die chronisch ziek zijn. Yoga stemt lichaam en geest op een prettige wijze op elkaar af met eenvoudige oefeningen. Het hectische leven zet lichaam en geest onder spanning. Heeft u ook behoefte aan een methode om de balans vast te houden? Kom dan naar een van de Yoga-cursussen. Yoga kan u helpen om soepeler te bewegen en te ontspannen. Graag meenemen: een Yoga-matje of dik badlaken. Trekt u gemakkelijk zittende kleding aan. Aanmelding of het aanvragen van een vrijblijvende proefles loopt via cursusbureau@maatvast.nl of 023 82 00 669, bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur. Inschrijfformulieren voor de cursus zijn te verkrijgen in de locatie.

Dag en tijd

  • maVan 11:00-12:00, van 12.00-13.00, van 13.00-14.00 en van 14.00-15.00 uur