Sporten 55 Fit in De Nieuwe Silo

Elke woensdagochtend sport een gezellige groep volwassenen samen tijdens 55 fit. De les bestaat uit een warming-up, een circuit met spierversterkende oefeningen, een spelvorm en een cooling down. Onder begeleiding van een professional van Team Sportservice Haarlemmermeer. Naast fit en soepel blijven is het sociale contact een belangrijk aspect van 55 fit. Door het wekelijkse contact leren de deelnemers elkaar kennen. Er kan na de les (9.30-10.30 uur) een kopje koffie gedronken worden. 55 fit is elke woensdag in de Nieuwe Silo, Graan voor Visch 14302, 2132 VJ in Hoofddorp. De eigen bijdrage voor deze les is € 2,00. Koffie of thee vanaf € 1,20 verkrijgbaar.