Cursus Qigong in De Boerderij

11 dec 09:30

Wekelijks op woensdagochtend van 09.30-10.45 uur in buurthuis De Boerderij in de wijk Pax in Hoofddorp de cursus Qigong. Qigong is een Chinese bewegingsleer om de gezondheid te bevorderen. We leren het lichaam te ontspannen en de geest rustig en helder te krijgen. We doen dit door zachte, ontspannen oefeningen met een meditatief karakter. Qigong wordt dan ook vaak meditatie in beweging genoemd. Ook wordt er aandacht besteed aan de theoretische achtergrond van de Qigong zodat je beter gaat begrijpen hoe alles werkt. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt. Voor aanmelding of het aanvragen van een proefles: het Cursusbureau via cursusbureau@maatvast.nl of 023 82 00 669, bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur. Inschrijfformulieren voor de cursus zijn te verkrijgen in de locatie.

Dag en tijd

  • woVan 09:30-10:45 uur